L'asthme et Ie sport

• Nous conseillons I'activité physique et Ie sport chez les asthmatiques.

• Autrefois, quand un enfant avait de I'asthme, nous donnions un certificat d'exemption pour les cours de gymnastique et de natation.

• Maintenant , nous avons tout à fait changé et nous encourageons Ie sport.

En effet, Ie sport et I'activité physique améliorent Ie fitness respiratoire et permettent de mieux contrôler I'asthme.

• Cependant, nous devons prendre certaines précautions:

• • L'enfant ou I'adulte asthmatique aura toujours sur lui son spray bronchodilatateur

  • Un spray bronchodilatateur 5 minutes avant Ie sport sera parfois necessaire ...

  • En cas de gêne respiratoire au cours de I'effort, I'asthmatique doit pouvoir s’arrêter et se reposer et prendre son spray bronchodilatateur.

  • On évitera aussi Ie jogging en extérieur chez les gens allergiques aux pollens durant la saison des pollens.