L'asthme et Ie sport

  • Nous conseillons I'activité physique et Ie sport chez les asthmatiques.
  • Autrefois, quand un enfant avait de I'asthme, nous donnions un certificat d'exemption pour les cours de gymnastique et de natation.
  • Maintenant , nous avons tout à fait changé et nous encourageons Ie sport.

En effet, Ie sport et I'activité physique améliorent Ie fitness respiratoire et permettent de mieux contrôler I'asthme.

  • Cependant, nous devons prendre certaines précautions:
    • L'enfant ou I'adulte asthmatique aura toujours sur lui son spray bronchodilatateur
    • Un spray bronchodilatateur 5 minutes avant Ie sport sera parfois necessaire ...
    • En cas de gêne respiratoire au cours de I'effort, I'asthmatique doit pouvoir s’arrêter et se reposer et prendre son spray bronchodilatateur.
    • On évitera aussi Ie jogging chez les gens allergiques aux pollens durant la saison des pollens.